Здорові нігті

Здорові нігті
🔋 Заряджай здоров’ям на повну!

Гарний вигляд нігтів — це у першу чергу їх здоров’я та правильний догляд за ними.

А чи здорові Ваші нігті? Зазвичай, дати відповідь на це питання можна просто поглянувши на них. Здорові нігті гладенькі, без зміни кольору, плям та деформацій, мають рівномірний рожевий відтінок та блиск. З іншої сторони, проявами проблеми чи хвороби нігтів можуть стати наявність гребнів, ямок чи полос на нігтьовій пластині, пожовтіння, знебарвлення чи інші зміни кольору.

У своєму складі нігті містять креатин – затверділий білок, який також міститься у волоссі та шкірі. Між шарами кератину є тонкі прошарки вроди і жиру. Завдяки цим прошаркам нігтьова пластина має здоровий блиск та еластичність. Функцією нігтів є захист делікатних тканин на кінцях пальців рук та ніг. Вони ростуть від своєї основи до кінчиків пальців, тому кінчики завжди являються самою старою частиною нігтя. Зовнішній вигляд Ваших нігтів залежить від багатьох внутрішніх та зовнішніх чинників, серед яких – загальний стан організму, особливості харчування та дієти, відсутність необхідних організму вітамінів і мінералів, можливий контакт з різними агресивними речовинами (наприклад фарбами, розчинниками, миючими засобами чи іншими хімікатами).

Здорові нігті можуть бути ознакою загального стану здоров’я організму, в той же час проблеми з ними – навпаки, можуть бути передвісниками системних захворювань, таких як діабет, анемія, захворювання щитовидної залози або інфекцію. Проблеми з нігтями також можуть бути викликані вживанням різних лікарських засобів, такими як антибіотики або хіміотерапія.

Задирки на нігтяг фото

Задирки на нігтях

Задирки – просто сухі, мертві шматочки шкіри навколо нігтів. Проблема, яку вони створюють – це спокуса відкусити чи видалити їх, що може призвести до видалення не лише задирки, а й до пошкодження шкірного покриву. Результатом може бути набрякання, почервоніння і, можливо, навіть занесення інфекції. Для запобігання їх появи – тримайте руки та нігті зволоженими.

Самий безпечний спосіб позбавитися задирок – акуратно відрізати їх стерилізованими ножицями або кусачками для нігтів.

Ламкі нігті фото

Крихкі та ламкі нігті

М’які, тонкі, ламкі, крихкі або з розшаруваннями – це розповсюджена проблема нігтів, яка частіше спостерігається у жінок та у людей старшого віку. Ламкі нігті також можуть сигналізувати про інші проблеми – наприклад, із ендокринною системою, нестача вітамінів в організмі, грибкові чи інші захворювання.

Знизити ризик ураження грибковими інфекціями Ви можете дотримуючись правил:

  • Утримуйте шкіру чистою і сухою;
  • Не використовуйте спільно з іншими інструменти (такі як пилочка для нігтів, ножиці, кусачки та інше);
  • Використовуйте лише продезінфікований та стерильний інструмент;
  • Користуйтеся протигрибковими та дезінфікуючими засобами у місцях з підвищеною небезпекою (ця порада актуальна, наприклад, касирам, що багато працюють з готівкою);
  • Не ходіть босоніж у громадських місцях (місцями підвищеної небезпеки можуть бути басейни, сауни, боулінг-клуби тощо);
  • Тепле і вологе середовище провокує розвиток грибка, тому взуття повинне бути зручним, не здавлювати стопу, і з матеріалів, що дозволяють шкірі дихати та не пітніти.

В той-же час, проблема крихких та ламких нігтів може виникати і через косметичні причини – використання дешевих і неякісних гель-лаків, кремів чи інших косметичних засобів, матеріалів для покриття, або догляду за нігтями, часте миття із застосуванням агресивних миючих засобів. Часте зволоження та сушка призводить до розширення та звуження нігтьової пластини, що в свою чергу стає причиною її ламкості та розшарування.

В такому випадку попередити проблему доволі просто – використовуйте гумові рукавички під час миття посуду чи загального прибирання – для запобігання дії агресивних речовин. Користуйтеся лише перевіреними та якісними засобами для догляду за нігтями і руками, при необхідності – укріпіть свої нігтики.

Пам’ятайте, здорові нігті – це, в основному, питання підтримки нігтиків у чистоті та бережне відношення до них.


☞ Правила безпечного манікюру